Riz à la mexicaine
- Portions 4
- Temps de préparation 10 minutes
- Temps de cuisson 20 minutes
Information nutritionnelle
Par portion: calories 463; protéines 16 g; M.G. 1 g; glucides 97 g; fibres 9 g; fer 5 mg; calcium 116 mg; sodium 873 mg
Savoir quoi manger en camping, ce n'est pas toujours évident... Il faut penser efficacité et rapidité. Mais on ne doit pas pour autant sacrifier le bon goût ! La preuve : ce riz à la mexicaine ultrafacile à préparer est débordant de saveurs !
Ingrédients
- 1 boîte de tomates en dés de 540 ml
- 500 ml (2 tasses) de mélange de légumes frais pour sauce à spaghetti (de type Saladexpress)
- 375 ml (1 1/2 tasse) de riz blanc à grains longs
- 1 boîte de haricots rouges de 540 ml, rincés et égouttés
- 1 sachet d’assaisonnements pour fajitas de 35 g
Préparation
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En camping
Préchauffer le barbecue à puissance moyenne-élevée.
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Dans un bol, mélanger les tomates en dés avec 500 ml (2 tasses) d’eau, les légumes, le riz, les haricots rouges et les assaisonnements pour fajitas. Saler et poivrer.
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Transvider la préparation dans un plateau d’aluminium de 33 cm x 23 cm (13 po x 9 po). Couvrir d’une feuille de papier d’aluminium.
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Éteindre l’un des brûleurs du barbecue. Déposer le plateau d’aluminium sur la grille chaude du côté du brûleur éteint pour une cuisson indirecte. Fermer le couvercle et cuire de 20 à 25 minutes, en remuant à mi-cuisson, jusqu’à ce que le riz soit tendre.
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