Barres de yogourt glacé aux framboises
- Portions 12 barres
- Temps de préparation 10 minutes
- Congélation 1 heure
Information nutritionnelle
Par portion: calories 95; protéines 6 g; M.G. 1 g; glucides 15 g; fibres 2 g; fer 0 mg; calcium 144 mg; sodium 31 mg
Barres de yogourt glacé aux framboises
Ingrédients
- 1 contenant de yogourt grec à la vanille 0% de 750 g
- 30 ml (2 c. à soupe) de miel
- 375 ml (1 1/2 tasse) de framboises
- 250 ml (1 tasse) de granola vanille et amandes (de type Nature’s Path)
Préparation
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Dans le contenant du mélangeur, déposer le yogourt et le miel. Mélanger 30 secondes.
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Tapisser une plaque de cuisson avec rebords de 33 cm x 25 cm (13 po x 10 po) d’une pellicule plastique. Étaler la préparation au yogourt sur la plaque en une couche uniforme.
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Parsemer la préparation au yogourt de framboises et de granola. Presser légèrement afin que les framboises et le granola pénètrent dans le yogourt. Placer au congélateur 1 heure.
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Démouler et couper en 12 barres. Ces barres se conservent au congélateur dans un contenant hermétique.
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