Tartine aux poires, noix de Grenoble et fromage bleu
- Portions 4
- Temps de préparation 20 minutes
- Temps de cuisson 6 minutes
Information nutritionnelle
Par portion: calories 441; protéines 13 g; M.G. 24 g; glucides 47 g; fibres 6 g; fer 2 mg; calcium 125 mg; sodium 613 mg
Tartine aux poires, noix de Grenoble et fromage bleu
Une tartine sucrée-salée qui vous fera fondre d'envie!
Ingrédients
- 2 poires
- 80 ml ( 1/3 de tasse) de sirop d’érable
- 125 ml (1/2 tasse) de noix de Grenoble en demies
- 4 grandes tranches de miche de pain multigrain
- 150 g ( 1/3 de lb) de fromage bleu émietté
- quelques feuilles de persil plat
Préparation
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Trancher les poires.
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Dans une poêle, chauffer le sirop d’érable à feu moyen. Cuire les poires et les noix de 6 à 8 minutes à feu doux.
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Faire dorer les tranches de pain au grille-pain.
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Garnir les tranches de pain de fromage bleu émietté, de poires et de noix. Garnir de feuilles de persil.
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