Grilled cheese caprese
- Portions 4
- Temps de préparation 10 minutes
- Temps de cuisson 4 minutes
Information nutritionnelle
Par portion: calories 546; protéines 20 g; M.G. 29 g; glucides 52 g; fibres 3 g; fer 2 mg; calcium 318 mg; sodium 524 mg
Ça vous prend une idée pour un souper rapide à préparer? Ce grilled cheese caprese est la solution! Mozzarella fraîche, tomates italiennes, basilic et pesto: faites chauffer la poêle et tout sera prêt dans le temps de le dire!
Ingrédients
- 8 tranches de pain belge
- 60 ml (1/4 de tasse) de pesto de basilic
- 2 tomates italiennes coupées en douze tranches
- 200 g (environ 1/2 lb) de mozzarella fraîche coupée en huit tranches
- 12 feuilles de basilic frais
- 30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive
Étapes
- Tartiner un seul côté des tranches de pain avec le pesto.
- Garnir le côté tartiné de quatre tranches de pain de tomates, de mozzarella et de basilic. Couvrir avec les tranches de pain restantes, côté tartiné à l’intérieur.
- Dans une poêle, chauffer l’huile à feu doux. Faire dorer les grilled cheese 2 minutes de chaque côté, jusqu’à ce que le fromage soit fondu.
Idée pour accompagner
Salade verte, vinaigrette à la crème
Dans un saladier, mélanger 60 ml (1/4 de tasse) de crème sure avec 15 ml (1 c. à soupe) de moutarde à l’ancienne, 45 ml (3 c. à soupe) de jus d’orange et 15 ml (1 c. à soupe) de miel. Ajouter 1 laitue romaine déchiquetée et remuer.
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