Vinaigrette ranch au yogourt grec
- Portions 260 ml (environ 1 tasse)
- Temps de préparation 10 minutes
Information nutritionnelle
Par portion (15 ml (1 c. à soupe)): calories 12; protéines 1 g; M.G. 0 g; glucides 2 g; fibres 0 g; fer 0 mg; calcium 17 mg; sodium 19 mg
Vinaigrette ranch au yogourt grec
Délicieuse dans les sandwichs et les salades de pâtes « BLT »! À essayer!
Ingrédients
- 125 ml (1/2 tasse) de yogourt grec nature 0%
- 60 ml (1/4 de tasse) de lait
- 15 ml (1 c. à soupe) de moutarde de Dijon
- 30 ml (2 c. à soupe) de jus de citron
- 15 ml (1 c. à soupe) de miel
- 15 ml (1 c. à soupe) de persil haché
- 15 ml (1 c. à soupe) de ciboulette hachée
- 10 ml (2 c. à thé) d’ ail haché
- 2,5 ml (1/2 c. à thé) de poudre d’oignons
- sel et poivre au goût
Préparation
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Dans un bol, fouetter le yogourt grec avec le lait et la moutarde de Dijon.
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Incorporer le reste des ingrédients.
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Conserver au frais. Cette vinaigrette se conserve de 2 à 3 jours.
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